导语：家里有人得了胃病，老人往往会说：“喝点儿粥，养胃。”可是喝粥真的可以养胃吗？

粥，有的地 方也叫稀饭。喝粥养胃这个理念似乎早已深入人心，尤其是在肠胃不舒服的时候。可是，网上也有传言说，喝粥未必能养胃……

文中说，对于胃反酸、胃灼热的人来说，喝粥反而是雪上加霜。

那么，喝粥未必养胃的说法是否正确呢？胃常反酸到底是什么情况呢？记者来到武警总医院消化内科咨询专家。

武警总医院消化内科主任医师王伟岸说：“ 胃反酸实际上是胃食管反流病的主要症状。食物进到胃部之后，首先分布到胃体和胃窦的部分，上面就形成一个高酸区，胃内食物的增加，会导致高酸区上移，引起反酸。”

原来，由于胃部贲门等功能的障碍，这部分人无法正常控制胃内反流，而出现反酸。

胃反酸的人喝粥是否不仅不能养胃，还会更加严重？

王伟岸说：“粥一般来说水分较多，喝了之后，胃酸就漂浮在液体上面，它的高度就往上增高，就更接近胃食管结合部，甚至突破了胃食管结合部进入食管。所以，喝粥之后更容易产生胃酸返流到食管，引起胃灼热症状。”

看来粥对于胃反酸的人群的确不是养护的食物了，那么这种情况应该吃些什么样的食物呢？

专家说，食用一些“沉降”的食物会更好，比如说干馒头片、干面包片等一些干的东西。同时，专家表示，脾胃虚寒的人和有糖尿病的人也应该少喝粥。

喝粥养不养胃也是要因人而异的。哪些情况适宜多喝粥来调养胃呢？