为贯彻党中央关于实施健康中国战略的决策部署，，聚焦群众高频多发慢性病防治需求，在2025年“联合国糖尿病日”与“世界慢阻肺日”来临之际，白云区计生协会联合区疾病预防控制中心、区通阳道办事处社区卫生服务中心，开展“双病同防，健康同行”系列宣传服务活动，通过“专题讲座+现场宣教”的组合形式，为辖区居民送上专业、实用的健康防护知识。

首站走进百灵社区，以糖尿病防治专题讲座拉开序幕。活动现场，通阳道办事处社区卫生服务中心的医护人员结合临床案例，用通俗易懂的语言为居民系统科普糖尿病知识：从遗传与环境共同作用引发的代谢性疾病本质，到“多饮、多尿、多食、体重减少”的典型信号，再到超重肥胖、家族史、缺乏运动、不健康饮食等高危因素，逐一进行细致拆解。针对疾病预防与管理，工作人员重点讲解了“管住嘴、迈开腿、控体重、常监测、科学用药”的“五架马车”原则，明确主食粗细搭配、每周150分钟中等强度运动、BMI控制在24以下等具体要求，强调定期监测空腹血糖与糖化血红蛋白的重要性，提醒居民群众严格遵医嘱用药，切勿自行调整剂量。同时，讲座同步推进家庭医生签约服务，现场为居民办理签约手续，将糖尿病患者纳入重点管理范围，明确每年1次免费体检、4次面对面随访的服务标准，通过持续的饮食指导与用药监测，从源头预防并发症发生，切实提升患者生活质量。

活动走进再就业市场，设立宣传咨询台，通过发放资料、现场答疑、健康指导等形式，将宣传范围拓展至糖尿病与慢阻肺两大慢性病。针对慢阻肺这一常见慢性气道疾病，详细解读其“持续气流受限、咳嗽咳痰、呼吸困难”的核心特征，普及吸烟、空气污染、职业暴露等高危因素，倡导40岁及以上人群每年进行1次肺功能检查，做到早发现、早诊断、早治疗。对于中老年群体、超重人群、吸烟人群等高危对象，提供个性化咨询服务，既解答糖尿病患者的饮食控制、运动选择疑问，也为慢阻肺高危人群讲解戒烟限酒、改善室内通风、做好职业防护等预防措施，将“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”的健康生活理念传递给每一位参与者。活动发放宣传资料100余份。

此次系列活动是白云区整合医疗资源、聚焦民生健康的具体实践，通过“专题深耕+广泛覆盖”模式，既保证了糖尿病防治知识的系统性传播，又实现了慢阻肺科普的精准触达，同时依托家庭医生签约服务构建起长效健康管理机制。活动不仅提升了居民对两种慢性病的认知水平和防范能力，更强化了“个人是健康第一责任人”的理念，让“科学防糖、顺畅呼吸”的健康意识深入人心，为减轻家庭照护压力、节约医疗资源、推进健康白云建设奠定了坚实基础，获得辖区居民的一致好评。

未来，白云鄂博矿区计生协会将持续发挥桥梁纽带作用，联合更多专业医疗单位，开展形式多样的健康宣教活动，推动慢性病防治知识进社区、进家庭，切实守护群众全生命周期健康。（白云区计划生育协会供稿）

一审：软  玥

二审：白友荣

三审：李  昊