为深入落实人口健康服务工作要求，切实关注辖区老年人尤其是计生特殊家庭的心理健康需求，普及心理健康知识，强化健康生活理念，近日，白云区计生协会联合通阳道办事处举办老年人心理疏导健康讲座，为辖区老年朋友送上专业的心理关怀与暖心服务。

讲座中，工作人员结合案例，系统讲解了老年人焦虑、孤独、抑郁等常见心理问题的表现形式与应对方法，从生理机能变化、精神需求满足、家庭环境影响等多个维度，深入剖析了影响老年人心理健康的关键因素，内容实用、讲解透彻，让老人们听得懂、用得上。

互动答疑环节，老人们纷纷主动分享自己在晚年生活中遇到的心理困惑与焦虑情绪。针对大家提出的疑问，工作人员逐一进行耐心解答，结合具体情况传授自我心理调适技巧，引导老人们通过正视情绪、合理宣泄、培养兴趣爱好等方式保持心理健康。同时，邬医生还详细讲解了老年抑郁症的科学防治知识，强调社会支持与家庭关怀的重要性，呼吁家庭成员多关心、多陪伴、多谅解，社会各界共同参与，为老年人构建温暖包容的心理支持网络，筑牢老年人心理健康防线。

此次讲座，不仅让辖区老年人全面了解了心理健康知识，学会了科学的心理调适方法，更搭建了情感交流的平台，有效缓解了部分老人的孤独感与压力感。参与讲座的老人纷纷表示，计生协组织的这场活动非常及时贴心，既学到了实用知识，又感受到了来自社会的关爱与温暖。（白云区计划生育协会供稿）

一审：软  玥

二审：白友荣

三审：李  昊