11月28日，包头市家庭健康指导实操讲座进社区活动走进石拐区大发街道喜桂图社区居家养老服务中心。

讲座现场，内蒙古自治区家庭健康促进行动师资专家张艳珍，围绕大家熟悉又陌生的二手烟、三手烟的定义及其对家人、周围人的影响和危害性进行了深入浅出的讲解与分析，结合现场有奖互动等方式，让大家对二手烟、三手烟有了一个全新的认识和了解。同时，针对居民关心的“戒烟技巧”结合实际案例进行分享与实操指导，让居民能够听得懂用得上，主动戒烟、劝说身边人积极戒烟，共同维护无烟环境。

在日常生活中，吸烟行为带来的危害不仅局限于吸烟者本身，二手烟和三手烟更像隐藏在身边的“健康杀手”，悄无声息地威胁着他人的健康，尤其是抵抗力较弱的儿童。了解它们的危害，是守护家人健康的重要一步。接下来，在包头市计划生育协会的统筹下，包头市家庭健康指导实操讲座将继续深入包头市各旗县区、乡镇街道、村居社区，激发居民自主管理健康的意识，持续创新健康促进形式，推动“每个人是自己健康第一责任人”理念深入人心，为健康包头建设注入持久动力。（包头市计划生育协会供稿）

一审：软  玥

二审：白友荣

三审：李