近日，包头市家庭健康指导实操讲座进社区活动迎来第十站，走进固阳县暖心家园。本次讲座以《看食品标签，选健康食品》为主题，为当地计生特殊家庭及志愿者们带来了一场实用且接地气的实操分享。

讲座伊始，讲师便围绕核心主题与现场居民展开互动讨论，通过提问交流充分调动大家的参与热情，有效激发了在场人员对食品标签知识的学习兴趣。随后，讲师从食品标签的重要意义切入，系统讲解了识别食品标签的方法、实用小窍门及健康饮食倡议等内容，还带领大家逐一对配料表、营养成分表、产品条码、生产日期等关键标签信息进行拆解分析，手把手指导大家掌握辨别技巧。

讲座结束后，居民们纷纷表示收获颇丰。大家一致认为，食品安全关乎日常生活方方面面，这堂讲座内容通俗易懂、实用性极强，不仅听得轻松，更能快速掌握并运用到实际生活中，真正解决了日常选购食品时的困惑，希望今后能多开展此类惠民讲座。(包头市计生协会供稿)

一审：软  玥

二审：白友荣

三审：李  昊